15 septembre 2013

Tarte au thon, courgette et chèvre

  Aujourd'hui, une tarte salée : Tarte au thon, courgette et chèvre. Encore une tarte santé, bien garnie. Un plat complet et diététique, idéal pour un dîner léger ou à emporter pourquoi pas ! Avec ses belles rondelles de bûche de chèvre gratiné sur le dessus, chaud et encore fondant, un pur régal !     Ingrédients : Pâte à tarte  • 120g de farine complète T80 • 50g de flocons d'avoine • 1 c.à.c. de graines de lin • 2 c.à.s. d'huile d'olive • 6 c.à.s. d'eau • Sel Garniture • 1 petit oignon • 500g... [Lire la suite]

15 février 2013

Tarte rustique aux tomates

  Aujourd'hui, une tarte salée : La tarte rustique aux tomates. Je ne fais pas souvent de tarte salée mais quand je suis tombée sur la recette de cette belle tarte pleine  de soleil j'ai tout de suite su qu'elle finirait sur ma table ! Nous l'avons adoré ! La pâte à tarte à la Laurence Salomon est très bonne, saine, ça change de la pâte brisée classique et elle a plus de goût et de croquant. De plus on retrouve les saveurs de la Provence avec une fine couche de moutarde provençale, de belles rondelles de tomate, quelques... [Lire la suite]
09 février 2012

Pâté diététique

  Aujourd'hui une petite recette diététique ! Je l'ai piochée dans le magazine Télé Star Cuisine : "La cuisine des bistrots". A la base c'était un pâté en croûte mais manque de chance je n'avais pas de gelée madère j'ai donc zappé celle-ci ainsi que la pâte brisé autour car on aime tout autant sans ;) Résultat : Un pâté allégé et pour autant délicieux ! Comme d'habitude : Y'a quelques mofications... Voici ma version :     Ingrédients : • 3 blancs de poulet • 300g d'échine de porc • 1 oeuf • 1 pincée de... [Lire la suite]